Hemoroid, kadın erkek ayrımı olmaksızın toplumun genelinde oldukça yaygın görülen önemli bir sağlık sorunu. Makatta rahatsızlık hissi, kaşıntı, kanama ve ağrı gibi belirtilerle kendisini gösteren hemoroid yaşam kalitesini de olumsuz etkiliyor. Hastalık, ileri yaş, ishal, gebelik, uzun süreli oturma, tuvalette aşırı zorlanma veya ıkınma, ağır yük kaldırma, kronik kabızlık, kalça bölgesinde oluşan tümörler, genetik yatkınlık, obezite, lif oranı bakımından düşük beslenme ve kan sulandırıcı tedavi alan kişilerde daha sık görülüyor. Şiddetli öksürme ve hapşırma ise hemoroidi ilerletebiliyor.

Pek çok kişinin utandığı için doktora başvurmaktan çekindiği hemoroidin esasında kolaylıkla tedavi edilebilen bir sorun olduğunu anlatan Medline Adana Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Onur Bora Aslan, özellikle yaz aylarının gelmesiyle birlikte başlayan havuz ve deniz sezonunda ıslak mayo ile kalmanın hemoroid şikâyetlerini artırdığını söyleyerek bu hastalık hakkında bilgiler verdi.

Normalde herkeste var

Aslında insanlar hemoroid ile doğuyorlar. Ancak sadece şiştiklerinde ve büyüdüklerinde bu durumun rahatsız edici bir hal alıyor. Sindirim sisteminin önemli sorunları arasında yer alan ve halk arasında basur olarak da adlandırılan hemoroid hastalığının ortaya çıkmasında beslenme tarzı ve günümüzün hareketsiz yaşam şekli önemli etkenler arasında geliyor.

Hayat konforunu düşürüyor

Hemoroid, anüs ve alt rektumda (bağırsak çıkışı) bulunan şişkin kan damarları olarak tanımlanıyor. Bu damarların herhangi bir nedenle genişleyerek yastıkçık şeklinde şişkin bir hal alması; kaşıntı, kanama ve ağrı gibi yakınmalara yol açıyor. Bunun sonucunda da bireyin yaşam konforunu oldukça düşerken iş ve sosyal hayatında sorunlar yaşayabiliyor.

Beslenme tarzı önemli

Beslenme tarzı hemoroide neden olabiliyor. Sofralarımızın hayvansal gıdalardan çok mevsimsel sebze-meyve ağırlıklı olması ve bol lif içermesi gerekiyor. Ayrıca fastfood, mayalı yiyecekler ve turşu gibi asitik gıdalar da bağırsak florasının dengesini bozduğu için bu açıdan tüketilmesi fazla önerilmeyen besinler arasında yer alıyorlar. Bunların yanı sıra sık alkol tüketimi de damarların genişlemesine sebep olacağından hemoroid sorununu can sıkıcı bir noktaya taşıyabiliyor.

Kabızlıktan kurtulun

Kimi bağırsak problemleri de hemoroid sorununun alevlenmesine yol açabiliyor. Bu nedenle yaz aylarında içilen su miktarının artırılması gerekiyor. İnsan vücudunun yaklaşık yüzde 60’ı sudan oluşuyor ve bu yüzden normalde günde 2,5-3 litre su tüketilmesi gerekiyor. Ancak su kaybının fazla olduğu aşırı sıcak yaz aylarında bu miktarın mümkün olduğunca artırılması kabızlık gibi hemoroide davetiye çıkartan sorunların önüne geçmede faydalı oluyor.

Islak mayo ile beklemeyin

Yaz aylarında havuz veya denizden çıktıktan sonra uzun süre ıslak mayo ile kalmak da hemoroidi tetikleyebiliyor. Böyle bir durum anal bölgenin ısısında hızlı bir değişime sebep olacağından kan dolaşımı etkilenerek hemoroidde şişme ya da ağrı gelişebiliyor. Sorun yaşamamak için ıslak mayonun zaman kaybetmeden kuru bir mayo ile değiştirilmesi gerekiyor.

Tedavisi mümkün

Hemoroid kolaylıkla tedavi edilebiliyor. Söz konusu tedavi, belirtilerin ne kadar ağır olduğuna bakılarak doktor tarafından planlanıyor. Yaşam tarzında değişiklikler ve tıbbi ilaç kullanımı başvurulan yöntemler arasında yer alıyor. Bununla birlikte ilerlemiş olan hemoroid sorunlarında cerrahi müdahale de gündeme gelebiliyor. Ancak bu yöntemlerle hastalık kolayca tedavi edilse bile şikâyetleri ortaya çıkartan şartlar düzeltilmediği takdirde hemoroidin tekrarlama ihtimali de yükseliyor.