Sağlık Köşesi

12 Nisan 2025

Doğru Nefes Teknikleri ile Sağlıklı Nefes Alın!

Nefes almak hayatın en temel refleksi. Oysa ki çoğu zaman farkında olmadan yüzeysel bir şekilde nefes alırıyoruz. Nefes alışk

Devamını Oku
03 Nisan 2025

Baharla Gelen “Saman Nezlesi” Kâbus Oluyor!

Kışın geride kaldığı ve ılık bahar aylarının gelmesi ile beraber doğanın canlanıp uyanmaya başladığı günlerde mevsimsel olarak ortay

Devamını Oku
15 Mart 2025

Kalp Yetersizliği Hayatı Tehdit Ediyor

Yapılan araştırmalar kalp yetersizliğinin görülme oranının tüm dünyada giderek arttığını gösteriyor. Öyle k

Devamını Oku
11 Mart 2025

Hamilelikte Hangi Sorunlarla Nasıl Başa Çıkılır?

Hamilelik, kadın vücudunda birçok fiziksel ve hormonal değişikliğe neden olan özel bir süreç. Ancak bu değiş

Devamını Oku
28 Şubat 2025

Sağlıklı Bir Ramazan Geçirmenin 6 Kuralı

Ramazan ayında oruç tutarken sağlığınızı korumak ve enerjinizi yüksek tutmak için bazı noktalara dikkat etmelisiniz. D

Devamını Oku
21 Şubat 2025

Prostat ile İlgili 10 Yanlış İnanış

Sağlığımız hakkında duyduklarımızın ne kadar doğru olduğuna emin olmadan bunlara inanmak bazen ciddi sağlık sorunlarına yol açabil

Devamını Oku
15 Şubat 2025

Griple Savaşan 10 Süper Besin!

Kış aylarını soğuk, rüzgarlı ve yağışlı havaları vücut dengesini bozarak bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açıyor.

Devamını Oku
08 Şubat 2025

Hamilelere Kışı Rahat Geçirtecek 10 Öneri

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel ve önemli dönemlerden biridir. Ancak özellikle viral enfeksiyonların y

Devamını Oku
22 Ocak 2025

İnfluenzaya Karşı Tedbirler Elden Bırakılmamalı

İnfluenza, grip olarak da bilinen influenza virüslerinin neden olduğu bulaşıcı bir solunum yolu enfeksiyonu olarak tanımlanıyor ve h

Devamını Oku
17 Ocak 2025

Verimli Bir Ara Tatil İçin 8 Öneri

Okulların ara tatile girmesi öğrencilere dinlenme ve yenilenme fırsatı sunan önemli bir dönem. Ancak öğrencilerin bu

Devamını Oku
11 Ocak 2025

Kalp Hastalıkları Kadınları Daha Çok Seviyor

Kalp hastalıkları tüm dünyada ölüm nedenleri arasında da ilk sıralarda yer alıyor. Ancak sanı

Devamını Oku
05 Ocak 2025

Yeni Yılda Hedefleriniz Askıda Kalmasın!

Her yeni bir yıl, bazen biz fark etmesek bile hayatımıza taze bir başlangıç yapmak için bizlere fırsatlar sunuyor. An

Devamını Oku
28 Aralık 2024

Sağlıklı Bir Yılbaşı Sofrası için 8 Öneri

Yılbaşı, yeni umutlarla dolu bir başlangıcı kutlarken sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz sofraların özel anlamlar kazandığı keyifl

Devamını Oku
25 Aralık 2024

Akciğer Kanserinde Cerrahi Yöntem Hayat Kurtarıyor!

Tüm dünyada en sık rastalan kanser türü olan akciğer kanseri, akciğer dokusunda anormal hücrelerin kontrolsü

Devamını Oku
20 Aralık 2024

Göğüs Ağrınızın Nedeni “Kalp Gribi” Olabilir!

İnfluenza adı verilen virüsün yol açtığı grip, yüksek ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, titreme, baş

Devamını Oku
09 Aralık 2024

Kış Aylarıyla Beraber Kapımızı Çalan 5 Hastalık

Kışın soğuk havanın yanı sıra kalabalık ve kapalı alanlarda fazla vakit geçirmek gibi faktörler pek çok hastalığın yay

Devamını Oku
25 Kasım 2024

Cildinizi Kışa Hazırlamak İçin 10 Altın Öneri

Yaz mevsimi boyunca güneşe maruz kalma, terleme, deniz tuzu ve klorlu havuz suları cildi oldukça yıpratıyor. Bunun üzeri

Devamını Oku
06 Kasım 2024

Meme Kanserine Karşı Bilinçli Olmak Hayat Kurtarıyor!

Günümüzde meme kanseri kadınlarda görülen kanser türleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Bu hastalıkta e

Devamını Oku
Önceki1 2 3 4Sonraki